Как справиться с повышенной кислотностью желудка: симптомы, причины и эффективное лечение

Повышенная кислотность желудка, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), может привести к неприятным симптомам и осложнениям, влияя на качество жизни. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, причины возникновения и эффективные методы лечения этого расстройства.

Симптомы повышенной кислотности желудка:

• Ожоги и изжоги: Чувство жжения в области груди, за грудиной или в области горла, особенно после еды.
• Диспепсия: Неудовлетворительное или болезненное переваривание пищи.
• Регургитация: Ощущение возвращения кислоты или пищи из желудка в ротовую полость после еды или в положении лежа.
• Боль в животе: Неприятные ощущения или боль в области желудка.
• Отрыжка: Выпускание газов или кислоты через рот, часто после приема пищи.

Причины повышенной кислотности желудка:

• Неправильное питание: Употребление жирной, острой, кислой или обильной пищи может стимулировать выработку кислоты в желудке.
• Стресс: Психологический стресс может усилить симптомы ГЭРБ.
• Нарушения пищеварения: Проблемы с пищеварением, такие как замедленная перистальтика или нарушение работы сфинктера между пищеводом и желудком, могут способствовать развитию повышенной кислотности.
• Ожирение: Избыточный вес может увеличить давление на желудок, вызывая рефлюкс кислоты из него.
• Никотин и алкоголь: Курение и употребление алкоголя могут усугублять симптомы ГЭРБ.

Эффективное лечение повышенной кислотности желудка:

• Изменения в образе жизни: Включение в рацион легкоусвояемых продуктов, отказ от жирной, острой и кислой пищи, уменьшение порций и прием пищи за несколько часов до сна могут помочь справиться с симптомами.
• Медикаментозная терапия: Протонные насосы, антациды и другие препараты могут снижать уровень кислотности в желудке и уменьшать симптомы ГЭРБ.
• Хирургическое вмешательство: В некоторых случаях может потребоваться хирургическое лечение, такое как накладывание манжеты на нижний конец пищевода для укрепления сфинктера.

Повышенная кислотность желудка может значительно ухудшить качество жизни, но с правильным подходом к лечению и изменениями в образе жизни большинство людей с этим расстройством могут эффективно контролировать симптомы и предотвращать осложнения. Если у вас есть подозрение на ГЭРБ, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения правильного диагноза и назначения соответствующего лечения.